“最近囊个回事哦，天气老是雾蒙蒙的，开个车都要打个远光灯！”

“雾都，当真是雾都所，好多年都没这样了，新的一年刚开始就这样子，恐怕不是个好兆头哦！”

“早晨起床一睁开眼，在看到外边天气，要不是闹钟提醒我，我还以为才6点钟----”

连日以来，由于天气总是灰色阴霾，空间能见度降低，为不少出行市民带来诸多不便，特别是对开车的人群来说，更是一大考验。对于这种天气状况的出现，有不少人市民认为是这是重庆特色“雾都”。

雾霾来袭，呼吸科、消化科病人增多

据重庆市环境卫生局发布通知表示，近日天气的变化并不是“雾”造成，而是一种名为雾霾的在作祟。雾霾与常见的阴霾相比，其危害程度更高。阴霾是由大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。而雾霾是由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项主要组成部分。前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。

雾霾天气会加重心血管、呼吸道、消化道疾病。在新桥医院门诊大楼内，前来到消化科、呼吸科就诊的病人络绎不绝，多数患的都是支气管炎、咽喉炎、肺气肿等疾病。对于有肿瘤史的患者，病情也容易反复发作，特别是处在肺癌康复期的患者，不利于病情的治疗。

雾霾与肺癌的“七年之痒”

肿瘤专家表示：雾霾与肺癌有着“七年之痒”，即出现雾霾严重的年份后，相隔七年就会出现肺癌高发期。雾霾的出现将成为引发肺癌的头号杀手，其危害程度远大于吸烟。雾霾天气的本质就是细粒子污染，细粒子是可以直接到达人体的肺部，由肺泡进入人的血液循环系统，然后首先经过肝肾器官，然后再送遍全身，造成除了呼吸道疾病之外，还能诱发其他心血管等一系列的疾病，同时雾霾中的二氧化硫、氮氧化物还会造成慢性咽炎、鼻炎、中毒等症状。据国家卫生部统计，肺癌的发病率每年仍处上升的趋势，鼻咽癌、食道癌、直肠癌也呈逐年攀升的势头，百姓健康不容乐观。

对抗雾霾天气，专家支招

为了保证市民健康，在雾霾天气时尽量减少出门频率，对于喜欢户外运动的民众，不妨在家里做一些简单的伸展运动。女性可以在室内进行瑜伽、玩柔力球、仰卧起坐、健身操等柔和型的锻炼项目。对于处于康复期的肿瘤患者，应加强机体免疫建设，多时有利消化食物，少吃辛辣食物。如需出门最好带专用的医用防护口罩，减少空气污染颗粒物的吸入。　　预防雾霾，还需加强环保建设

本次雾霾来势汹汹之意，北京、上海、江苏、河南、湖北等地相继受雾霾的影响，特别是北京，已拉响黄色警报。有专家表示，在中国500个大型城市中，只有不到1%达到世界卫生组织空气质量标准。

近年来，在国家发展之际，为追逐工业产值攀升时，对于工业的排污管理有漏疏；城市建设旧屋改造，引发的尘土飞扬并为得到及时监控；房地产的大量开发，让城市植被面积逐步缩小；每年私家车数量逐步攀升，尾气排放量增加等，都是引发环境污染招来雾霾的重要原因。为此治疗雾霾应从工业结构、能源结构、城市规划等方面采取措施，只有这样才能提高空气质量，降低疾病类似肺癌疾病的发生。