发表于2014年10月《Aliment Pharmacol Ther.》的一篇文章通过系统评价随机对照试验，研究了西梅对胃肠功能的影响。结果显示，在便秘者中，西梅改善大便频率和硬度的作用似乎优于车前草。

背景：西梅（梅子干）富含纤维，被认为能促进健康的胃肠（GI）功能。

目的：通过系统评价随机对照试验（RCTs），评估西梅对胃肠功能的影响。

方法：查找了16个电子数据库，手动检索并与重要意见领导者沟通。纳入调查西梅对胃肠功能影响的随机对照试验。两名研究员分别独立筛选相关文献，提取数据和评估偏倚风险。

结果：4项试验符合纳入标准，1项是在便秘受试者中开展的，3项是在不便秘的受试者中开展的。在便秘受试者中，食用3周西梅（100 g/日）同车前草（22 g/日）相比，能改善大便频率（每周3.5 vs 2.8 CSBM，P = 0.006）和大便硬度（大便形状分类表 3.2 vs 2.8，P = 0.02）。在不便秘受试者中，同对照相比，西梅在1项试验中能软化大便硬度，在另2项试验中能增加大便重量（628 g vs 514 g/72 h湿重，P = 0.001）。没有试验发现西梅和对照之间的胃肠症状存在差异。由于人群和方法存在异质性，不适合进行荟萃分析。2项试验因偏倚风险不清楚而受限。

结论：在便秘者中，西梅改善大便频率和硬度的作用似乎优于车前草，但是，其他结局的证据和对不便秘受试者的影响是较弱的。尽管西梅对于便秘的管理和增加大便重量可能是一种有前途的干预，但还需要进一步严格的研究证实。

（选题审校：李慧博 编辑：王淳）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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