左旋肉碱用于成人减肥真的靠谱吗？2016年10月，发表在《Obes Rev》的一项研究显示，接受肉碱确实会导致减重，但减重效果随着时间延长而下降。

本研究为对考察肉碱对成人减重作用的随机对照试验进行系统评价和荟萃分析。

通过系统检索PubMed、Embase、Cochrane对照试验中心注册库和相关目标研究的参考书目识别出相关研究。

本系统评价纳入9项方法学质量完整的研究（n=911）。采用随机效应模型汇总试验的平均差（MD）和95%置信区间（CI）。

符合要求的试验荟萃分析结果显示，同对照组相比，接受肉碱的受试者减重明显较多（MD：-1.33kg；95% CI：-2.09～-0.57），并且体重指数有所下降[MD：-0.47kgm（-2）；95% CI：-0.88～-0.05]。服用持续时间的荟萃回归分析结果显示，由肉碱补充剂减少的体重大小随时间延长而下降（p=0.002）。

研究者得出结论，接受肉碱会导致减重。采用药物和非药物选择的多种治疗荟萃分析似乎是一个有前景的研究方向。

英文链接 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.12436/full

（选题审校：门鹏 编辑：贾朝娟）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

（专家点评：纳入研究总样本量小，对结果应该慎重解读。）