民间偏方，广为流传，简便易行，省钱省事。然而，并非所有的偏方都是良方妙药，如果选择使用不当，可能得不偿失。广州的聂女士的经历为我们敲响警钟。

聂女士回忆，6月3日凌晨1点，她先是将50g鲜花椒煮了10多分钟，随后开始泡脚，当时只泡了13分钟，并未感到不适，又过了10分钟，开始有点呼吸困难，好像要窒息了。

聂女士称，她是一名独居女性，第一反应就是跑出去敲邻居的门。

聂女士一直紧紧按着自己的人中，希望自己不要晕厥，不久后邻居听到救命声，将清醒的聂女士送去了最近的医院。

医生诊断是呼吸性碱中毒。聂女士的手已经僵硬，整个人说不出话，没有力气，呼吸急促。

症状缓解后，聂女士后悔跟风网红偏方，没有考虑是否适合自己。她在社交媒体上发布一则视频，呼吁大家不要盲目跟风。

对此，福建中医药大学附属福州市中医院药学部的黄主任表示：“晚上使用花椒泡脚后，部分人会出现心跳加快、呼吸加速等反应。这是由于花椒中的辛辣素等挥发性成分，在热水中释放后刺激皮肤和呼吸道，同时促进全身代谢。并非所有人都适合使用花椒泡脚，尤其是高血压患者、心脏病患者、糖尿病患者及过敏性体质者。”

现在广为流传的民间偏方，部分是有效的，但更多的还需要谨慎使用。民间偏方大都是根据以往经验产生的，其疗效在很多情况下因人而异。若使用不当，也会造成偏方“致病”。

此外，使用偏方时，一定要注意明确偏方的名称和成分，留意是否含有有毒成分。另外，由于偏方成分不明确，如遇和其他药物共同使用，需要注意相应的禁忌，一旦遇到不适的情况，应立即停药或就医。

references：这么泡脚，女生呼吸困难紧急送医！医生：这些人别跟风
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