爱美之心，人皆有之，然而，“染发致癌”的报道并不鲜见，但很少有人知道“染发和拉直头发同样伤肾”。以下研究为我们敲响警钟。

哈佛大学研究：长期染发 这四大癌症高发

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员联合其他机构历时36年招募了12万余名年龄30～55岁的美国女护士，根据研究需求最终有117200名护士被纳入研究。每年对受试者进行问卷调查，调查的内容包括有染发与否、染发次数以及患癌与否等。

36年的随访期间，共有20805名护士确诊实体恶性肿瘤、1807例血液癌症、22560例基底细胞上皮瘤以及2792例皮肤鳞状细胞癌，其中有4860名护士死于癌症。

在调整一些其他的影响因素后，研究人员发现长期染发与皮肤癌、卵巢癌、乳腺癌和霍奇金淋巴瘤这四种癌症高发相关。

26岁健康女子两年3次急性肾损伤 只因头发拉直

2024年，《新英格兰医学杂志》上刊发了一个病例研究：一位26岁的身体健康女孩，在2020年6月、2021年4月和2022年7月，两年时间内3次出现因呕吐、腹泻、发热和背痛等就医，都被医生诊断为急性肾损伤。

令人惊讶的是，每一次病发后，她的肾功能会迅速好转。医生研究团队不断复盘病史，最终找到原因：这位女孩每次出现急性肾损伤的当天，都去过同一家理发店做头发拉直。

这位女孩表示，拉直发时她的头部有烧灼感。当日就医的记录显示，其血浆肌酐水平飙升。

频繁染发可能导致肝脏损伤

2022年，杭州市第一人民医院感染科曾收治过一位不明原因肝功能异常的中老年女士，她有长年、频繁染发的习惯，最终确诊为染发剂相关的药物性肝损伤。医生推测原因是，永久性染发剂中的化合物对患者身体产生了伤害。

染发剂内的化学成分会对皮肤和头皮产生刺激，一些体质较为敏感的人可能在染烫后会出现头皮发红、瘙痒等症状，甚至会累及面部，出现面部水肿、水疱等症状。

此外，染发剂内的成分会对头皮、毛囊带来慢性刺激，时间长了可能会导致毛囊萎缩，头发会因此而变细、脱落。且发质也会越来越差，头发会很容易分叉，变得特别脆弱。

医生提醒，本身发质比较差、过敏体质、妊娠期/生产后半年内以及未成年人群，都不建议染发。染发剂内的一些化学成分对于这些人群而言可能难以代谢，会给健康带来较大的威胁。

目前市场上还没有完全无害的染发剂，最好注意染发的频率和方法，一般每年染发不要超过2～3次。

对于实在有染发/直发需求的人，建议染发/直发前做好这几点，降低危害：

1. 染发、直发前2～3天不要洗头，头皮分泌的油脂可以起到一定保护；
2. 染发前在头皮上擦点凡士林等，可以起到一定保护作用，避免头皮过多沾染；
3. 每次染发前最好做过敏试验；
4. 相较于永久性染发剂，临时性的产品会更安全一些。
4. 严格按照染发剂相关的使用说明使用，不要让其在头上停留太长时间；
5. 如果自己染发，使用染发剂时戴手套，使用后用水彻底冲洗头皮；
6. 头面部皮肤有损伤、溃烂、皮炎期间，以及免疫力低下的人最好不要染发。
7. 要选择质量合格的产品，这类产品安全性会高一些。切不可盲目相信一些所谓的植物染发剂，这种产品很可能是“三无”。

references：两年3次急性肾损伤！有医生把它列入“黑名单”，不少人经常用
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1834999776081457316&wfr=spider&for=pc