近年来，心梗这一传统意义上的“老年病”正逐渐向年轻群体蔓延，引起了医界和社会各界的广泛关注。

近期，北京协和医院与首都医科大学附属北京安贞医院联合发表在《美国预防心脏病学杂志》的一项研究显示，在年轻的心梗患者群体中，九成患者存在一种及以上可改变的传统心血管危险因素。

研究团队统计了2011—2021年两家医院共776例35岁及以下心梗患者的病历，重点关注4类“标准可改变心血管危险因素”，即高血压、糖尿病、高胆固醇血症和吸烟。

结果发现，有1种、2种、3种和4种可改变危险因素的患者分别占33%、38%、15%和5%，即超过半数的人同时具备两种或以上危险因素，仅10%的患者完全没有这些风险。

在所有危险因素中，吸烟（74%）最为常见，而后依次是高胆固醇血症（41%）、高血压（38%）和糖尿病（20%）。最常见的危险因素组合为吸烟+高胆固醇血症（15%）、吸烟+高血压（15%）。

研究人员称，上述可改变因素在心梗发生前就已存在多年，但一直未得到患者的重视或干预。

不过，值得庆幸的是，这些危险因素具有可改变性。年轻人可以通过戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重、保持良好的心态等方式，有效降低心血管疾病的风险。对于已经存在高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的年轻患者，应遵循医嘱，按时服药，定期复查，将各项指标控制在理想范围内。

社会各界也应加强对心血管健康的宣传教育，提高年轻人对心血管危险因素的认知和重视程度。

这项研究为我们敲响了警钟。年轻人要重视自身健康，积极采取措施预防心血管疾病，莫让“心梗”成为青春的“绊脚石”。

（环球医学编辑：常路）

参考资料：
年轻人突发心梗未必是意外，九成可通过改善生活方式防范
https://news.qq.com/rain/a/20251022A04VDB00