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有研究显示，认知功能疗法可为慢性腰痛提供持久缓解…
环球医学资讯
2025年09月15日点击量：691小时条评论一项3期随访研究显示，涉及自我管理的认知功能疗法（cognitivenbsp;functionalnbsp;therapy，CFT）的个性化方案与慢性腰痛患者3年症状持续改善相关。 三臂RESTORE试验对澳大利亚慢性致残性腰痛成年患者进行了评估。结果显示，与常规治疗相比，无论是否结合运动传感...
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研究发现：每天喝水少的人，体内主要压力激素皮质醇…
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2025年09月15日点击量：761小时条评论当现代人习惯用咖啡、奶茶替代白水，或因忙碌忽视饮水时，身体可能正在默默承受皮质醇暴冲的代价。2025年9月，发表在Journal of Applied Physiology的一项研究发现，每日饮水不足的成年人，在面对压力时，体内主要压力激素皮质醇的释放量会显著升高。 水调节与皮质...
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研究发现：过去十年间中国学生的肌肉力量显著下降
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2025年09月11日点击量：751小时条评论现在的年轻人似乎越来越脆皮了。2025年7月，发表在Lancet Reg Health West Pac的一项研究发现，我国青少年的肌肉力量出现显著下降，同时体重却在持续上升，即我国的青少年正在变得虚胖。 过去几十年间，中国学龄期儿童和青少年超重与肥胖率迅速上升，但相应的肌肉力...
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研究显示：喝咖啡或可提升积极情绪，早晨效果最显著
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2025年09月10日点击量：671小时条评论在快节奏的现代生活中，咖啡已成为许多人不可或缺的精神伴侣。清晨一杯咖啡，唤醒沉睡的活力；午后一杯咖啡，驱散工作的疲惫。而除了提神醒脑，喝咖啡或还与提升积极情绪有着千丝万缕的联系，这一奇妙现象正逐渐被科学研究揭示。 近期，发表在Scinbsp;Rep的一项研究...
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“佛山2公园投放5200尾食蚊鱼”登上热搜：科学防控…
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2025年07月30日点击量：681小时条评论近日，佛山2公园投放5200尾食蚊鱼相关话题登上热搜榜，引发关注。这一生物防治举措既被赞为环保创新，也引发生态入侵争议。食蚊鱼灭蚊，究竟是科学防控还是双刃剑？ 据悉，食蚊鱼是鳉形目胎鳉科食蚊鳉属鱼类，原本在美国和墨西哥生长，在沟渠里比较常见，因其能够消...
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“喝水”也有讲究！浙江一男子喝6升水致水中毒
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2025年07月24日点击量：911小时条评论水是生命之源，是维持人体正常生理功能不可或缺的物质。我们每天都在喝水，但你是否知道，喝水这件事其实大有讲究，喝不对甚至可能引发水中毒，给健康带来严重威胁。 近日，一则关于浙江一男子喝6升水致水中毒的消息引发关注。据浙江大学医学院附属邵逸夫医院消息，...
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高温天吃“冰” 一味贪凉不可取
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2025年07月08日点击量：531小时条评论盛夏时节，烈日炙烤大地，高温预警频发。人们纷纷寻找避暑良方，而吃冰无论是冰淇淋、冰镇饮料还是冰镇西瓜，成了许多人的心头好。一口冰爽下肚，仿佛能瞬间驱散暑气，带来片刻的清凉与惬意。然而，在这份畅快淋漓的背后，却隐藏着不容忽视的健康隐患。高温天吃冰也...
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多运动真的能延长寿命吗？长达45年的研究揭示…
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2025年07月07日点击量：1091小时条评论运动与寿命的关系，始终是公众热议的科学命题。从生命在于运动的民间智慧，到现代医学对运动益处的系统研究，人们普遍相信运动能延长寿命。然而，2025年发表在Eur J Epidemiol的一项长达45年追踪2万多双胞胎的研究发现：适度运动的确可以延缓衰老、降低死亡风险，但...
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研究显示：深度睡眠或促进“顿悟”时刻的出现
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2025年07月02日点击量：641小时条评论在日常生活中，我们常常会遇到这样的时刻：面对一个棘手的问题，苦思冥想却毫无头绪，然而在某个瞬间，灵感如闪电般划过脑海，问题迎刃而解。这种顿悟时刻仿佛是大脑的魔法，而现在，科学研究为我们揭示了其中的一些奥秘深度睡眠或许在其中扮演着关键角色。 人类有...
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研究显示：我国大学生超重/肥胖、血压升高及其共病…
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2025年06月19日点击量：1171小时条评论日前，据《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》发布的一项由北京大学儿童青少年卫生研究所、国家卫生健康委员会生育健康重点实验室牵头的研究显示，20002019年，中国大学生体质健康水平下降，超重/肥胖、血压升高及其共病的患病率显著上升。这一趋势凸显青年群体健康风险...
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