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降低全因死亡和心血管事件风险 每天应走多少步？
环球医学资讯
2023年11月21日点击量：191小时条评论改善健康的最低和最佳每日步数尚不清楚。 2023年10月，荷兰、西班牙、芬兰等国学者发表在《J Am Coll Cardiol》的一项荟萃分析，探究了每日步数与全因死亡率和心血管事件的关系。 每日最小和最佳步数有待探究 有规律的身体活动可以降低普通人群患心血管疾病（CVD...
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长时间中等强度运动 是否会加剧有症状或无症状他汀…
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2023年07月19日点击量：271小时条评论长时间中等强度运动是否会增加有症状或无症状他汀类药物使用者的肌肉损伤标志物？2023年4月，发表在《J Am Coll Cardiol》的一项研究，给出答案。 背景：他汀类药物的使用可能会加剧由辅酶Q10（CoQ10）水平降低引起的运动诱导的骨骼肌损伤，CoQ10被假定会产生线粒体...
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跟腱病：运动治疗联合超声引导的糖皮质激素注射有效…
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2022年09月05日点击量：1191小时条评论跟腱病是一种常见且经常持续的过度使用损伤，尤其是在运动活跃人群中。2022年7月，丹麦学者发表在《JAMA Netw Open》的一项随机临床试验，考察了超声引导的糖皮质激素注射vs安慰剂添加到运动治疗用于跟腱病的有效性。 重要性：糖皮质激素注射和运动治疗常用于治疗跟...
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乙酰唑胺预防急性高原病 剂量减半是否可行？
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2020年12月15日点击量：2811小时条评论有研究者推测，乙酰唑胺预防急性高原病，剂量减半同样有效且更安全。2020年12月，发表在《Am J Med》的一项研究结果表明，这一做法不可行。 背景：乙酰唑胺是最常用的急性高原病预防药物，推测认为，降低剂量与标准剂量同样有效，且副反应更少。 方法：这项双盲、...
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JAMA：每日1万步真的很科学 能大幅降低死亡率
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2020年04月29日点击量：1991小时条评论每天走1万步的锻炼方式，受到越来越多的人的推崇。然而，每日1万步有益健康有无科学证据？快走是否有更多的健康获益？2020年3月，发表在权威杂志《JAMA》的一项研究，在美国成人中考察了每日步数和行走强度与死亡率的相关性。 每日1万步和快走是否有益健康 仍是问号...
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非胸腺瘤性重症肌无力：胸腺切除+泼尼松疗效更好？
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2019年04月04日点击量：3241小时条评论2019年3月，发表于《Lancet Neurol》上的一项研究，考察了非胸腺瘤性重症肌无力患者胸腺切除+泼尼松vs单用泼尼松的长期疗效。 背景：泼尼松治疗非胸腺瘤性重症肌无力患者的胸腺切除试验（MGTX）表明，胸腺切除+泼尼松要优于单用泼尼松，在改善全身非胸腺瘤性重症肌...
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骑车或走路上下班真的能降低患病几率！
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2017年06月08日点击量：3691小时条评论全世界身体活动正在减少，部分是由于活动性通勤的减少（步行或骑行）。2017年4月，发表在《BMJ》的一项由英国科学家进行的前瞻性队列研究表明，不同通勤方式可影响心血管疾病（CVD）和癌症的发病率和全因死亡率。 目的：考察活动性通勤方式与发生CVD、癌症和全因死...
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长链n-3 PUFA补充剂能增加男性抗阻训练后的肌肉功能…
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2017年02月14日点击量：3281小时条评论长链n-3多不饱和脂肪酸（PUFAs）可提高老年妇女抗阻训练的适应能力，对于男性是否也存在这种影响呢？2017年1月，发表在《Am J Clin Nutr》的一项研究显示，长链n-3 PUFA补充剂对男性并没有这种影响。 背景：抗阻训练可以增加老年人肌肉质量和功能，但对于年轻人，反...
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左旋多巴诱导的运动障碍的治疗
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2016年07月07日点击量：6201小时条评论左旋多巴适用于原发性震颤麻痹症及非药原性震颤麻痹综合征。2016年5月发表在《Drugs》的一项由美国科学家进行的研究介绍了左旋多巴诱导的运动障碍的治疗。 运动障碍包括各种不同的运动过度现象学，尤其是舞蹈病、肌张力障碍、刻板动作和静坐不能。左旋多巴诱导的运...
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青春期后期高BMI和低有氧能力与成年期较高的高血压…
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2016年03月28日点击量：2661小时条评论2016年2月，发表于《JAMA Intern Med》的一项研究考察了体质和体重指数对高血压风险的交互作用。结果显示，青春期后期高BMI和低有氧能力与成年期较高的高血压风险相关。 重要性：高体重指数（BMI）和较差的体质是高血压的危险因素，但它们的交互作用仍不清楚。阐明...
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