知觉压力似乎是溃疡性结肠炎恶化的一个风险因素。瑜伽显示出可以降低知觉压力。2017年6月，发表在《Aliment Pharmacol Ther.》的一项随机临床试验调查了瑜伽改善溃疡性结肠炎患者生活质量的有效性和安全性。

目的：评价瑜伽改善溃疡性结肠炎患者生活质量的有效性和安全性。

方法：共有77例临床缓解但生活质量受损的溃疡性结肠炎患者（75%女性；45.5±11.9岁）被随机分配至瑜伽组（每周1次监督，90 min，共12次）或书面的自我保健治疗组（n = 38）。主要结局指标为特定疾病生活质量（炎症性肠病调查问卷）。次要结局指标包括疾病活动度（Rachmilewitz临床活性指数）和安全性。由设盲的结局评估者评价12周和24周的结局。

结果：12周后（Δ= 14.6；95%置信区间=2.6～26.7；P = 0.018）和24周后（Δ= 16.4；95%置信区间=2.5～30.3；P = 0.022），与自我保健治疗相比，瑜伽治疗后特定疾病生活质量显著较高。瑜伽组和自我保健治疗组分别有21例患者和12例患者在12周时生活质量有临床相关增加（P = 0.048）；24周时，分别有27例和17例患者生活质量有临床相关增加（P = 0.030）。24周后，与自我保健治疗组相比，瑜伽组的疾病活动度较低（Δ= −1.2；95%置信区间=−0.1～[−2.3]；P = 0.029）。瑜伽组和自我保健治疗组分别有3例患者和1例患者出现严重不良事件（P = 0.317）；分别有7例和8例患者经历非严重不良事件（P = 0.731）。

结论：瑜伽可以成为溃疡性结肠炎且生活质量受损的患者安全有效的辅助干预。试验注册：ClinicalTrials.gov。编号：NCT02043600。

英文链接：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378342

（选题审校：应颖秋 编辑：吴星）
（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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